Facebook

Subskrybuj RSS

Odżywianie

drukuj Polec Znajomemu

Research: Odżywianie - październik 2010

data: 28-09-2010
Białka mleka redukują apetyt, ilość zjadanego pokarmu i reakcję poziomu cukru we krwi na posiłki wysokowęglowodanowe.

Wielka debata o makroskładnikach odżywczych cz. II - wrzesień 2010

data: 24-08-2010
W ostatnim wydaniu MD dyskutowaliśmy na temat wielu teorii dotyczących optymalnych źródeł protein, węglowodanów i tłuszczów. Podsumowanie było następujące: to, co jest optymalne dla jednej osoby, niekoniecznie musi się sprawdzać w przypadku innej.

Diety niskowęglowodanowe - wrzesień 2010

data: 24-08-2010
Diety ubogie w węglowodany spowalniają regenerację mięśni u ciężarowców

Liczą się dowody - wrzesień 2010

data: 24-08-2010
Hydrolizowane dowody: Pociągający miraż hydrolizatów białkowych.

Research: Odżywianie - wrzesień 2010

data: 24-08-2010
Testosteron jest wysoce anabolicznym hormonem zwiększającym masę i siłę mięśni. Badania przeprowadzone przez Shalander Bhasin z Boston University wykazały, że wzrost masy mięśniowej jest wprost proporcjonalny do stężenia testosteronu we krwi.

Wielka debata o makroskładnikach odżywczych cz. I - lipiec-sierpień 2010

data: 21-06-2010
Jeśli chodzi o żywienie w kulturystyce i optymalne ilości białka, węglowodanów i tłuszczów, jakie należy przyjmować, od ilości opinii naszym czytelnikom zakręcić się może w głowie.
Realizacja: Ideo CMS Edito Powered by:
Copywrite © 2008 Wszelkie prawa zastrzeżone
Wydawcą portalu internetowego musculardevelopment.pl jest Fitness Authority® Sp. z o.o. (Wydawca) z siedzibą w Otominie, ul. Konna 40. Wszelkie prawa do treści, elementów tekstowych, graficznych, zdjęć, aplikacji i baz danych są zastrzeżone na rzecz Wydawcy lub odpowiednio na rzecz podmiotów, których materiały - na podstawie współpracy z Wydawcą – są udostępniane w portalu musculardevelopment.pl

counter_pages