Trening
PROkreator - kwiecień 2010
data: 25-03-2010
Byłem bardzo podekscytowany, gdy dołączyłem do rodziny MD, zwłaszcza, gdy dowiedziałem się, że w tym najlepszym ze wszystkich magazynów kulturystycznych dostanę własną rubrykę! Otrzymacie tu porady oparte na moim osobistym doświadczeniu.
Research: Trening - kwiecień 2010
data: 22-03-2010
John Wooden, doskonały trener koszykówki z Universyty of California w Los Angeles powiedział: „nie myl aktywności z doskonałością”. Mógł on mówić także o kulturystyce. Wielu sportowców stosuje obszerne programy ćwiczeń...
Stan „Rhino” Efferding - kwiecień 2010
data: 22-03-2010
W tym miesiącu nareszcie mogę przedstawić wam człowieka, którego mam zaszczyt nazywać przyjacielem: Stana Efferdinga, znanego również pod pseudonimem Rhino. Ostatniego lata na Masters Nationals Stan zdobył kartę zawodowca.
Poznajcie Cedrica McMillana, zwycięzcę kategorii superciężkiej i open na NPC Nationals - marzec 2010
data: 02-03-2010
Na Nationals 2009 pojechał jako osoba niemal zupełnie anonimowa. Co prawda Cedric McMillan wygrał rok wcześniej Junior USA, ale to nie znaczy zbyt wiele.
Branch Warren i Rodney Roller demolują Metroflex - marzec 2010
data: 01-03-2010
Kiedy na początku roku 2009 w sieci pojawiła się seria „In the Trenches” z Rodneyem Rollerem, zacząłem się zastanawiać, czy przypadkiem Branch Warren nie jest może jego zaginionym bratem lub chociaż kuzynem...
Mateusz Burdzy – droga do Debiutów - marzec 2010
data: 01-03-2010
Mateusz Burdzy już kilka razy pojawił się na łamach polskiej edycji „Muscular Development”. Być może niektórzy z was kojarzą go również ze środkiem potreningowym Xtreme Detonator...
