Odżywianie
Diety alkaliczne zwiększają masę mięśniową
data: 20-01-2009
Niektórzy badacze sugerują, że dieta wysokobiałkowa o niskiej zawartości węglowodanów i warzyw powoduje nieznaczną kwasicę. Notoryczne spożywanie typowych produktów zakwaszających może wpłynąć na...
Research: Odżywianie - luty 2009
data: 20-01-2009
Ludzie stosujący dietę śródziemnomorską bogatą w oliwę z oliwek, chude mięso, ryby, warzywa, owoce i czerwone wino żyją dłużej. Zmniejsza się u nich także ryzyko zachorowania...
Priobotyki
data: 12-01-2009
Odkrycie antybiotyków, to bezspornie jedno z największych osiągnięć człowieka na polu medycyny. To dzięki nim udało się zminimalizować śmiertelne skutki wielu chorób i uratować mnóstwo istnień ludzkich.
Tajemnice i moc zielonej herbaty
data: 06-01-2009
Nie wszyscy stawiają sobie za cel start w zawodach kulturystycznych czy fitness, lecz każdy chce cieszyć się zdrowiem i posiadać sprawne, umięśnione ciało, z minimalną ilością tkanki tłuszczowej, z tzw. "kaloryferem"- chodzi oczywiście o mięśnie brzucha.
Zdrowe tłuszcze w diecie
data: 03-01-2009
Jak wiadomo to, co jemy ma wielki wpływ na nasz prawidłowy rozwój zarówno intelektualny, jak i fizyczny.
10 najważniejszych czynników powodujących otyłość
data: 29-12-2008
Kultura często zrzuca winę za otyłość na jednostkę. Zakładamy, że ludzie mają nadwagę, ponieważ mają wady, są leniwi, słabi i lubią za dużo jeść. Niedoskonałe ciało jest odzwierciedleniem niedoskonałej osoby.
