Spalanie tłuszczu
Research: Spalanie tłuszczu - październik 2009
data: 22-09-2009
Podczas 10 minut ćwiczeń, przy umiarkowanym wysiłku fizycznym spala się około 100 kalorii. Dla tych, którzy mają napięty program i chcą wycisnąć jak najwięcej z każdego treningu, ilość ta jest niewielka. Na wadze traci się wówczas...
Picie wody przyśpiesza utratę wagi i tłuszczu - październik 2009
data: 22-09-2009
Jakże łatwo jest złapać trochę tłuszczu. Jest to tak proste, że często dzieje się bezwiednie. Gorzej, jest tego uniknąć. Ale skoro problem jest tak naturalny i prosty, jego rozwiązanie musi być równie naturalne i proste.
Zamieszanie wokół zielonej herbaty! Pomaga spalać tłuszcz czy nie? - wrzesień 2009
data: 21-08-2009
Szacuje się, że około 72 mln Amerykanów ma nadwagę lub cierpi na otyłość. 1 Na szczycie listy państw najmocniej dotkniętych plagą nadwagi jest Nauru, gdzie aż 94,5% populacji powyżej 15 roku życia waży zbyt wiele...
Research: Spalanie tłuszczu - wrzesień 2009
data: 21-08-2009
Według opinii społecznej, w rankingu obleśności pierwsze miejsce zajmują otyli, mimo to Amerykanie wciąż cierpią na nadwagę i otyłość. Ludzie nie chcą być grubi, ale nie potrafią sobie z tym poradzić.
Idź spać i zacznij tracić tłuszcz - wrzesień 2009
data: 19-08-2009
W telewizji różni guru odchudzania radzą „ćwiczcie więcej” i „jedzcie mniej”, jakby te stwierdzenia powinny znaleźć się wśród 10 przykazań. W logice jest pewna zasada, zwana Brzytwą Ockhama, która głosi, że najprostsze rozwiązanie...
Ostateczna, niskowęglowodanowa dieta spalająca tluszcz - lipiec - sierpień 2009
data: 22-06-2009
Chcecie zacząć kłótnię na siłowni, w szatni, albo nawet w kościele? Nie trzeba nawet poruszać tematów związanych z polityką, religią, prawami do posiadania broni czy aborcją...
