Śniadanie
Magda Wilk - śniadanie odc. 3
data: 2009-12-09, 10:44
Omlet:
- 6 jaj (białka)
- orzechy
- siemie lnianie
- jagody
- płatki owsiane
Michał Karmowski - śniadanie odc. 2
data: 2009-10-01, 12:22
Naleśniki: Składniki:
- 8 jaj
- mąka orkiszowa 70 g
- mąka żytnia razowa typ 2000 (70 g)
- proszek do pieczenia
- odtłuszczony len
- przyprawa do piernika
- borówki amerykańskie
- twarożek
Michał Karmowski - śniadanie odc. 1
data: 2009-09-22, 09:35
Omlet: Składniki:
- 4 jaja
- płatki owsiane ok. 150g
- pestki słonecznika, rodzynki, migdały, sezam
- maliny ok. 100g
- twarożek ok. 100g
