Research: Seks - luty 2009

Otyłość jest odpowiedzialna za zły seks mężczyzn i kobiet

Otyłość pogarsza zdrowie metaboliczne i jakość seksu u obu płci. U mężczyzn otyłość okolicy brzucha powoduje zaburzenie erekcji, niskie libido, brak energii, wysokie ciśnienie krwi, anormalny tłuszcz we krwi i osłabienie regulacji cukru we krwi. Otyłe kobiety są bardziej podatne na FSD (kobiece zaburzenie funkcji seksualnych), co powoduje problemy z pożądaniem i pobudzeniem seksualnym, nawilżeniem, orgazmem, satysfakcją z seksu i bólem w trakcie stosunku. Niezdrowy styl życia wynikający z braku ćwiczeń, złej diety, otyłości, stresu i palenia papierosów to sedno problemu. Ćwiczenia są kluczem do stania się tygrysem w łóżku. Na krótką metę wysiłek powoduje zwiększanie wydzielania hormonów odpowiadających za pożądanie i erekcję. Na dłuższą metę regularne ćwiczenia fizyczne redukują tkankę tłuszczową i poprawiają zdrowie metaboliczne organizmu, co poprawia przepływ krwi do penisa w trakcie stosunku, podnosi poziom energii, poprawia atrakcyjność fizyczną i podnosi samoocenę. (International Journal of Impotence Research, 20, 358-365, 2008)
 
Testosteron sprawia, że starsi mężczyźni stają się swawolni

Jeżeli chodzi o seks, to większość starszych facetów chodzi ze swoim mieczem zwisającym między nogami i nie mogą sprawić, by stanął. Słabnący poziom testosteronu zmniejsza libido, prowadząc do zaburzeń erekcji, zmniejszenia mocy mięśni i fizycznej sprawności, a także powoduje depresję. Wielu starszych mężczyzn zażywa suplementy testosteronu, aby odmłodzić swoje życie seksualne. Australijscy badacze odkryli, że terapia testosteronem (plastry transdermalne z testosteronem) zwiększyła popęd seksualny, ale nie miała wpływu na inne miary sprawności seksualnej, takie jak częstość i siła erekcji. Przebadali nieotyłych mężczyzn po pięćdziesiątce w dobrej kondycji zdrowotnej, ale z poziomem testosteronu niższym niż 15 nmol (430ng/100 ml). Leczenie podniosło testosteron we krwi o 30%. Inni badacze testosteronu, tacy jak Abraham Margenthaler z Harwardu (autor książki Testosterone for Life, wyd. McGraw Hill, 2009), twierdzą, że plastry z testosteronem nie podnoszą poziomu testosteronu we krwi wystarczająco, aby miało to znaczący wpływ na poprawę zdolności seksualnych i poprawę jakości życia. Potrzebujemy więcej badań nad suplementacją testosteronem u starszych mężczyzn, aby ustalić idealny sposób leczenia. (International Journal Impotence Research, 20: 396-401, 2008)
 
Naukowcy szukają nowych leków na problemy z erekcją

Umysł jest najsilniejszym organem seksualnym, ale większość kuracji na problemy z erekcją koncentruje się na penisie. Viagra (sildenafil) powoduje uwalnianie tlenku azotu w komórkach wyściełających naczynia krwionośne w penisie, co zwiększa dopływ krwi i powoduje, że staje się on twardy. Testosteron wiąże się ze specjalnymi receptorami androgenowymi w penisie, co również poprawia erekcję. Hormony w mózgu, takie jak dopomina, serotonina i malanocortin mają ogromny wpływ na pobudzenie seksualne, erekcję i orgazmy. Naukowcy pracują nad lekami, które spowodują silniejszą odpowiedź seksualną w mózgu. Na przykład naukowcy z University of Arizona odkryli przypadkowo seksualne działanie malanocortinu podczas pracy nad doustnym środkiem samoopalającym. Malanocortin stymuluje uwalnianie ciemnego pigmentu (melaniny) w skórze jako obrony przed promieniowaniem ultrafioletowym słońca. Malanocortin także poprawia pobudzenie seksualne kobiet i mężczyzn i wspiera erekcję u mężczyzn. Naukowcy obecnie prowadzą próby kliniczne na ludziach nad tym lekiem. (International Journal Impotence Research, 20:  S17-S23, 2008)
 
Niski testosteron odpowiada za problemy z ejakulacją

Jak sprawić, aby kobieta miała orgazm? Tradycyjna odpowiedź typowego macho: „Kogo to obchodzi!”. Jednak takie podejście jest przeterminowane. Kobiety otwarcie chcą przyjemności z seksu, tak samo jak faceci. Oczekują ciągłej gotowości i łóżkowego savoir-faire. Niestety wielu facetów oferuje jedynie przedwczesny wytrysk po minucie stosunku i zostawia kobietę niezaspokojoną. Podobnie niepokojącym problemem wielu mężczyzn jest opóźniona ejakulacja (DE). Włoskie badanie z Uniwersytetu we Florencji pokazuje, że poziom testosteronu wpływa zarówno na przedwczesną (PE), jak i opóźnioną ejakulację (DE). Mężczyźni z najwyższymi poziomami testosteronu częściej cierpieli na opóźniony wytrysk. Wyniki były niezależne od wieku i popędu płciowego. Nie przeprowadzono dotychczas badania na wpływ suplementacji testosteronu na przedwczesny i opóźniony wytrysk u młodych zdrowych sportowców. (Journal Sexual Medicine, 5: 1991-1998, 2008)
 
Impotenci rowerzyści

W 1997 roku urolog z Boston University Medical School Irwin Goldstein powiedział: „Są tylko dwa rodzaje mężczyzn rowerzystów: ci, którzy są impotentami i ci którzy nimi będą.” Ścigający się cykliści i entuzjaści jazdy na rowerze z całego świata głośno przyznali, że to co powiedział dr Goldstein to nonsens i wyśmiali każdego, kto twierdził inaczej niż oni. Ponad 10 lat później po stosie przeprowadzonych badań wygląda na to, że dr Goldstein jednak miał rację. Ponad 20 badań medycznych wykazało, że jazda na rowerze powoduje urazy układu moczowo-płciowego u kobiet i mężczyzn. Do 91% rowerzystów odczuwa odrętwienie po jeździe trwającej kilka godzin. Blisko 25% rowerzystów cierpi na zaburzenia erekcji (ED), które występują u nich czterokrotnie częściej niż u wiekowych pływaków i biegaczy. Rowerzyści są także bardziej narażeni na priapizm, czyli bolesny wzwód prącia (wydłużone, niechciane erekcje), zatrzymywanie krwi w penisie, zmniejszoną liczbę plemników, obecność hemoglobiny w moczu, nacisk na powrózek nasienny, zapalenie gruczołu prostaty i podniesienie wskaźnika PSA (wskaźnik powiększenia prostaty i raka). Steven Schrader i jego koledzy z National Institute for Occupational Safety and Health w Cincinnati wykazali, że zmiana na siodełka na takie typu no-nose zmniejszyła odrętwienie otrzewnowe i problemy z erekcją związane z jazdą na rowerze. Przebadano 121 policjantów z pięciu różnych departamentów miejskich, którzy jeździli na rowerach na służbie średnio 24 godziny tygodniowo. Po stosowaniu siodełek no-nose przez 6 miesięcy ilość mężczyzn, którzy przestali skarżycć się na odrętwienie genitaliów wzrosła z 27 do 82%. Siodełka no-nose powodowały szersze rozłożenie ciężaru i dzięki temu mniejszy nacisk był położony na wrażliwe tkanki. Z kilkoma wyjątkami policjanci przystosowali się do nowych siodełek. (Journal Sexual Medicine, w druku, opublikowano online 7 maja, 2008)
 
Faceci lubią przygody na jedną noc bardziej niż kobiety? Tak!

Znasz ten scenariusz: spotykasz dziewczynę przy barze, pijecie kilka drinków, potem idziecie do twojego mieszkania, bawicie się na rauszu, a następnego dnia wcześnie rano ona wraca do domu. Ty czujesz się bardzo dumny, ale jak czuje się kobieta? Ann Campbell z wydziału psychologii na Durham University w Anglii przestudiowała poranne uczucia 1743 kobiet i mężczyzn po jednonocnej przygodzie. 80% mężczyzn czuło się dobrze z tym doświadczeniem, ale tylko 54% kobiet miało podobne odczucia. To przeżycie u mężczyzn podniosło samoocenę i pewność siebie, ale sprawiło, że kobiety czuły się źle i niekomfortowo. Kobiety skupiały się głównie na wpływie jednonocnej przygody na ich reputację. Doświadczenia były wzmocnione, jeżeli para uprawiała seks więcej niż jeden raz: mężczyźni czuli się lepiej, a kobiety jeszcze gorzej. Kobiety odczuwały większą przyjemność z takiego wydarzenia, jeżeli akurat miały owulację. Morał tej historii jest taki, upewnij się że masz prezerwatywę jeżeli twoja partnerka jest zbyt rozentuzjazmowana tym jednonocnym spotkaniem. (Human Nature, 19: opublikowano online, czerwiec 2008)
 
Czy masz przedwczesny wytrysk?

Przedwczesny wytrysk (PE) dla jednego faceta, to maraton dla drugiego. Kino powszechne i filmy pornograficzne szerzą ideę, że satysfakcjonujący stosunek trwa od 10 do 20 minut. Jest to prawda czy fikcja? Czy cierpisz na przedwczesny wytrysk, jeżeli nie możesz wytrzymać dłużej? Międzynarodowy zespół ekspertów od seksu zgodził się co do definicji przedwczesnego wytrysku podczas ostatniego zjazdu w Amsterdamie: „Przedwczesny wytrysk to męska dysfunkcja, charakteryzująca się ejakulacją pojawiającą się zawsze lub prawie zawsze w ciągu jednej minuty lub krócej od początku penetracji pochwowej i brak zdolności do jej opóźnienia oraz negatywne osobiste konsekwencje, takie jak frustracja, dręczenie się, niepokój, oraz unikanie intymności”. Przedwczesny wytrysk przypomina ujeżdżanie byka, z tą różnicą, że 8 sekund na grzbiecie byka to dużo, co w łóżku oznacza porażkę. (WebMD, 16 maja 2008)
 
Viagra polepsza orgazm u kobiet stosujących antydepresanty

Czemu kobiety nie mają takiego leku jak Viagra, który pomógłby im przywrócić radość z seksu? Mają! Nazywa się Viagra i poprawia seksualną satysfakcję u kobiet biorących środki antydepresyjne. Depresja i słaby seks idą w parze. Wiele kobiet odczuwa brak satysfakcji seksualnej podczas przyjmowania takich depresantów, jak Prozac, Paxil, czy Celexa. Te leki powodują podniesienie poziomu serotoniny w mózgu, co zmniejsza występowanie i siłę orgazmu. Badanie z University of New Mexico School of Medicine pokazało, że 72% kobiet stosujących antydepresanty i Viagrę (sildenafil; 50–100 mg) wykazało zwiększoną satysfakcję seksualną w porównaniu do 27% zażywających placebo (fałszywa Viagra). Viagra spowodowała bóle głowy i dyspepsje u 43% kobiet, ale żadna nie wycofała się z badania. Viagra poprawiła satysfakcję z seksu u kobiet zażywających antydepresanty, ale nie miała wpływu na pobudzenie seksualne czy pożądanie. (Journal American Medical Association, 300: 395-404, 2008)