12 maja 2010 odbyły się Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Krakowie. W tym roku studenci rywalizowali w trzech kategoriach wagowych. W najlżejszej, w czteroosobowej obsadzie, wygrał Konrad Woś z Kielc – zawodnik prezentujący ładne, duże, pękate mięśnie. Jeżeli jednak Konrad nie poprawi pozowania na scenie to, gdy będzie rywalizował w większym gronie, może nie zwrócić nasiebie uwagi sędziów. Poszczególne pozy przypina za późno, gdy sędzia na scenie wydaje już komendę kolejnej pozy – jest to mankament wielu naszych zawodników. Panowie, nikt nie będzie czekał, aż zdążycie „złapać pozę”! Miejsce drugie zajął, ważący niewiele ponad 50 kg, Artur Czobat z Lublina. Artur udowodnił, że przy takiej „filigranowej” wadze można wypracować ładne umięśnienie. Jako trzeci został sklasyfikowany Sebastian Kosiński z Krakowa.
W kategorii do 80 kg, w której rywalizowało pięciu zawodników, zwyciężył perfekcyjnie przygotowany od strony jakościowej Krzysztof Ochnik z Lublina. Miejsce drugie zajął Tobiasz Wilk z Krakowa, który przy swoim wysokim wzroście musi jeszcze popracować nad zwiększeniem umięśnienia nóg. Trzeci był Krzysztof Rak. W tej kategorii wystartował również Rafał Ilnicki, który zrobił widoczny progres od zawodów w Strzegomiu i dosłownie za kilka dni będzie reprezentował nasz kraj na ME Juniorów i Weteranów.
Cały artykuł można przeczytać w lipcowo-sierpniowym Muscular Development