Zgrupowanie Kadry w Kulturystyce i Fitness – sierpień Cetniewo 2008

Ponownie w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie zaroiło się od potężnych sylwetek kulturystów. W dniach 19–24 sierpnia odbyło się Zgrupowanie Kadry w Kulturystyce i Fitness.
           
Dla większości spośród kadrowiczów obecnych w Cetniewie sierpień to już nie wakacje, ale gorący okres przygotowawczy. Za kilka tygodni rozpoczyna się sezon jesienny, do którego większość zawodników obecnych na tym zgrupowaniu się przygotowuje.

Starsi stażem treningowym koledzy pomagali młodszym – obóz to doskonała okazja do wymiany doświadczeń treningowych. Nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń czuwali trenerzy: Bogdan Szczotka i Leszek Michalski.Leszek Michalski zaprogramował trening interwałowy, stanowiący świetną alternatywę dla nudnych aerobów. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie widok kulturystów rytmicznie skaczących „pajacyki”.

Tym razem na zgrupowanie przyjechało mało fitnessek. Może mało, ale jakich!. Najwięcej uroku roztaczała Anna Szczotka, biorąca udział we wszystkich formach szkolenia zaplanowanych na obozie. Anna jako jedyna przedstawicielka płci pięknej stanęła do rywalizacji w „Trójboju wodnym” – zawodach, których pomysłodawcą był trener Bogdan Szczotka. Anka  prześcignęła wielu kolegów z kadry. Na  „Trójbój wodny” składały się następujące konkurencje: 25 m stylem dowolnym, pływanie pod wodą oraz „ślizg” stylem dowolnym. W ostatniej konkurencji największą wolę zwycięstwa wykazał Bogdan Szczotka, który do ostatnich sekund uparcie poprawiał swój wynik, dzieki czemu uplasował się na 1. miejscu.  Zwycięstwo w całym „Trójboju” odniósł Jerzy Pisulski (kulturystyka klasyczna), który udowodnił, że siła i mięśnie mogą iść w parze z ogólną sprawnością (50 m pod wodą!!!).

Na obozie, poza dietą i treningiem, odbyły się jeszcze wykłady specjalistyczne z zakresu diety, suplementacji i treningu. Żeby budować mocne i piekne mięśnie potrzebna jest głowa, bynajmniej nie pusta!

Czekamy na rozpoczęcie jesiennego sezonu zawodów w kulturystyce i fitness. Z pewnych źródeł wiem, że ponownie na scenie powitamy ikony polskiej kulturystyki: Radosława Słodkiewicza i Andrzeja Maszewskiego.