SAA działa jak legalny doping

Silk Amino Acids (SAA) to odżywka, przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje wyniki w sportach szybkościowych, szybkościowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych.

Zespół naukowców z AWFiS w Gdańsku, skuteczność SAA przetestował na grupie zawodników uprawiających pływanie w płetwach. Podstawę badań stanowiły obserwacje zmian treningowych zawodników przyjmujących odżywkę SAA oraz zawodników, którzy nie przyjmowali żadnych suplementów diety. Sportowcom otrzymującym suplement przez 10 dni treningowych podawano SAA w dawce 500 mg/kg masy ciała. Każdego dnia obie grupy badanych uczestniczyły w trzech jednostkach treningowych.

W przeprowadzonych badaniach stwierdzono wyraźną poprawę
wytrzymałości tlenowej zawodników przyjmujących SAA w przeciwieństwie do grupy badanych nieobjętych suplementacją  Okres adaptacyjny w treningu wytrzymałościowym (na progu AT) wynosi minimum trzy tygodnie, co dowodzi skuteczności suplementacji Silk Amino Acids w zakresie wyżej wymienionych celów treningowych.

W grupie badanych przyjmujących odżywkę SAA, nastąpiła poprawa maksymalnej prędkości pływania, co może wskazywać na korzystny wpływ tej suplementacji na wyniki szybkościowe trenujących.

Badania wykazały również, że trening wzmocniony suplementacją SAA był bardziej skuteczny w zakresie biosyntezy testosteronu u osób przyjmujących suplement niż trening zawodników pozbawionych
suplementacji.

Rezultaty uzyskane przez zawodników wskazały na pozytywny wpływ suplementacji SAA już po 10 dniach od rozpoczęcia przyjmowania SAA w dawce 500 mg/kg. Suplementacja przez dłuższy okres np. 6 tygodni na pewno spotęguje żądany efekt.

Naukowcy uważają, że SAA jest interesującym i obiecującym suplementem, poprawiającym wytrzymałość tlenową i pozytywnie wpływającym na kształtowanie szybkościu osób podejmujących wysiłek o charakterze aerobowym.

Przeprowadzone badanie wyraźnie wykazuje, że zawodnicy poddani suplementacji odżywką SAA osiągali lepsze rezultaty treningowe niż sportowcy, którzy nie otrzymywali suplementacji. Ponadto, przyjmowanie SAA zwiększa syntezę endogennego testosteronu, co w konsekwencji prowadzi do zwiększania masy mięśniowej i siły.