Trening
Przygotowania Steve’a Kuclo do triumfu na USA Championships, gdzie zdobył status zawodowca - listopad 2011
data: 19-10-2011
Większość osób interesujących się kulturystyką w Stanach była zgodna, że przejście zawodowego strażaka, Steve’a Kuclo, na zawodowstwo w kulturystyce to tylko kwestia czasu.
Trening naramiennych Brandena Raya - listopad 2011
data: 19-10-2011
Jako młodzieniec dorastający w jednej z najbardziej niebezpiecznych dzielnic Brooklynu, Crown Heights, Branden chciał trenować tylko jeden sport – koszykówkę. Marzył, że będzie miał koło 2 metrów wzrostu jak jego idol, Michael Jordan, zrobi karierę w NBA.
Ciepło i rozciąganie – skuteczny sposób na rozwój mięśni - listopad 2011
data: 19-10-2011
Jak to się stało, że dawniej, w latach 90. kulturyści rozciągali się i nagle, znienacka po prostu przestali to robić?
Kopyta z żelaza - Robert Piotrkowicz, Radosław Słodkiewicz, Marek Olejniczak - październik 2011
data: 21-09-2011
Nie od dziś wiadomo, że za trening nóg biorą się tylko zawodnicy przez duże „Z”, myślący o rozwoju zrównoważonej sylwetki, którzy na plaży czy sam na sam ze swoją kobietą nie chcą wyglądać jak przysłowiowe bociany...
Szymona Łada ładuje barki - październik 2011
data: 21-09-2011
Sylwetka Szymona Łady, raptem 23-letniego zawodnika, budzi uznanie chyba wśród każdego, kto widział jego masywne i nabite mięśnie.
