Suplementacja
Pod lupą… Vitarade® fueled by Vitargo® - październik 2011
data: 21-09-2011
Nowe produkty firmy Fitness Authority – Vitarade CL® i Vitarade EL® fueled by Vitargo® należą do istotnej grupy suplementów energetycznych wykorzystujących potencjał Vitargo.
Anaboliczna dieta Evana oparta na kwasach tłuszczowych omega-3 - wrzesień 2011
data: 22-08-2011
Evan wciąż dochodził do siebie po stresach i obciążeniach związanych ze startem na AC 2011. Gdy otworzył zamrażarkę, zobaczyłem całe rzędy ryb, tak jak u Brancha Warrena – w zamrażarce leżą tony wołowiny.
Pod lupą: booster testosteronu Novedex XT - wrzesień 2011
data: 22-08-2011
Jakiś czas temu Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) „zbanowała” wiele boosterów testosteronu, uznając część zawartych w nich składników za substancje niedozwolone, co przyniosło kres wielu produktom stosowanym przez kulturystów.
Pod lupą: Booster testosteronu oparty na DAA - lipiec-sierpień 2011
data: 21-06-2011
Po raz kolejny prezentuję środek z kategorii suplementów zwiększających poziom testosteronu – tym razem jest to Xtreme Anabolic Stack firmy FA Nutrition.
Kluczowe aminokwasy w połączeniu z węglowodanami powodują potreningowy wzrost poziomu IGF-1 - lipiec-sierpień 2011
data: 21-06-2011
IGF-1 jest istotnym czynnikiem wzrostu, wydzielanym pod wpływem GH. Porównano efekty syntezy i degradacji białka przez GH i IGF-1.
Intensywny trening wymaga więcej białka: czy jesz go wystarczająco dużo? - lipiec-sierpień 2011
data: 21-06-2011
Większość kulturystów żyje w przekonaniu, że spożywa odpowiednią ilość białka, ale wystarczy spędzić trochę czasu z najlepszymi zawodowcami, by zdać sobie sprawę, że zjadają oni ilości białka wystarczające do wyżywienia małej wioski.
